Об этом рассказывает педиатр-нутрициолог Татьяна Сорвачева.

Пришло время дать ребенку попробовать взрослую пищу. Часто мамы спрашивают у врача, что лучше предлагать ребенку — соки и пюре, приготовленные дома, или продукты промышленного производства. «Баночки» имеют свои преимущества: они готовятся из качественного сырья, соответствующего гигиеническим требованиям, и всегда имеют гарантированное качество.

Начинать знакомство ребенка с новыми продуктами можно с соков: фруктовых, фруктово-овощных, овощных и нектаров. Они обогатят рацион ребенка углеводами, минеральными веществами, органическими кислотами, витаминами и другими полезными веществами.

Фруктовое пюре — отличный вариант для дальнейшего прикорма. Помните, что оно может быть однокомпонентным или комбинированным, осветленным или с мякотью. Первым соком лучше выбрать яблочный или грушевый, так как они реже вызывают аллергические реакции.

Фруктово-зерновые и фруктово-молочные пюре также стоит рассмотреть при введении прикорма. Они содержат различные ингредиенты, которые могут увеличить питательную ценность блюда. Важно помнить о возможных реакциях организма на определенные продукты.

Недавно были приняты новые правила прикорма, которые рекомендуют все педиатры. Согласно им, прикорм начинается в 5 месяцев, мясо дают с полугода, а фрукты — только после этого. Исключения могут быть только в случаях, когда у ребенка есть проблемы с пищеварением. Подробнее об этих правилах можно узнать, перейдя по ссылке.