О том, какие проблемы со здоровьем могут поджидать детей в это время, рассказала педиатр «СМ-Клиника» для детей Ольга Татаркина.

По словам специалиста, школьники проводят большую часть дня вне дома, что может негативно сказаться на их эмоциональном состоянии, особенно у первоклассников. Увеличение нагрузки на нервную систему, необходимость адаптироваться к новому коллективу, общение с учителями и одноклассниками могут вызывать стресс. Беспокойство за оценки и страх разочаровать родителей также добавляют напряжения. Татаркина подчеркнула, что если взрослые не создадут психологически комфортные условия как в школе, так и дома, это может привести к развитию нервных тиков, заикания и других невротических реакций.

Чтобы избежать подобных проблем, врач рекомендует родителям сосредоточиться на эмоциональном состоянии ребенка, а не только на его учебных успехах. Кроме того, Татаркина отметила, что дети проводят много времени в статичных позах, сидя за партами и выполняя домашние задания, что негативно сказывается на их позвоночнике и опорно-двигательном аппарате. В младшем школьном возрасте эти системы находятся в процессе активного формирования, поэтому повышается риск развития заболеваний позвоночника и суставов. Например, сколиоз может привести к проблемам с сердцем и легкими, а нарушения в шейном отделе могут вызвать головные боли и ухудшение кровообращения.

Врач также акцентировала внимание на важности полноценного питания для школьников. Часто дети отказываются от завтрака или не успевают поесть, а в школе могут не получить достаточного обеда из-за неподходящего меню. Это может привести к голоданию в течение дня, что, в свою очередь, вызывает проблемы с желудочно-кишечным трактом и недостаток необходимых витаминов и микроэлементов.

Кроме того, в школьном коллективе часто распространяются респираторные и другие инфекции, и многим детям не удается избежать заболеваний. Татаркина подчеркнула, что избежать этих проблем можно, следуя рекомендациям специалистов и уделяя внимание как физическому, так и психологическому здоровью ребенка. Она также призвала родителей не заниматься самолечением и при наличии любых проблем со здоровьем обращаться за помощью к врачу.