В интервью «Ленте.ру» он отметил, что мнение о невозможности донорства для вегетарианцев и курильщиков не соответствует действительности.

Согласно словам Трахтмана, существует убеждение, что вегетарианская диета приводит к нехватке железа и низкому уровню гемоглобина. Однако врач подчеркнул, что без мясных продуктов в рационе возможно поддерживать необходимый уровень гемоглобина. Это требует от людей значительных усилий по составлению сбалансированного меню, но не является препятствием для сдачи крови.

Также ошибочно считать, что никотин и другие вредные вещества из сигарет делают кровь непригодной для переливания. Трахтман объяснил, что курить не рекомендуется за два часа до и после процедуры, но это не влияет на качество крови. Тем не менее, никотин может повышать давление, что в сочетании с его резким снижением во время донорства увеличивает риск обморока.

Врач также отметил, что донорство не вредит здоровью. Здоровый человек может потерять до 14 процентов объема крови без негативных последствий. Во время донации берется около 450 мл, что составляет менее 10 процентов от общего объема. Кроме того, сдача крови не ухудшает работу иммунной системы.

Трахтман добавил, что женщины могут сдавать кровь до четырех раз в год, а мужчины — до пяти. Основное противопоказание для донорства — это сдача крови сразу после вакцинации, так как это может повлиять на выработку иммунитета.