Исследования показывают, что написание букв требует полного спокойствия и концентрации, что в свою очередь способствует нормализации ритма работы организма. Движения кистью или пером помогают тренировать нервную систему и укреплять мышечную систему верхних конечностей. Занятия каллиграфией можно рассматривать как своего рода гимнастику для ума и тела.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=136040