Однако это далеко не все его полезные качества. В данной статье мы рассмотрим, чем еще полезно аргановое масло и кому его применение может быть противопоказано.

Дерево аргания, достигающее высоты до 15 метров, является долгожителем. Плоды этого дерева имеют горький вкус, но ценность представляют именно косточки, из которых отжимают масло. Высокая стоимость арганового масла объясняется ограниченной областью его произрастания и трудоемким процессом производства. Существует три вида арганового масла: холодного отжима из обжаренного семени, холодного отжима из необжаренного семени и косметическое масло из необжаренных семян. Первые два вида подходят для употребления в пищу, тогда как косметическое масло предназначено только для наружного применения.

Польза арганового масла заключается в его богатом составе. Оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-9, которые способствуют регулированию уровня холестерина и поддерживают здоровье кожи, волос и ногтей. Кроме того, аргановое масло богато полифенолами, которые обладают антиоксидантными свойствами и помогают снижать воспалительные процессы в организме. Витамины А, Е и F, содержащиеся в масле, также играют важную роль в поддержании здоровья. В частности, витамин Е способствует молодости кожи и укрепляет стенки сосудов.

Употребление арганового масла может помочь в профилактике атеросклероза, инсультов и нормализации артериального давления. Оно также обладает бактерицидным действием, улучшает пищеварение и повышает иммунитет. При наружном применении аргановое масло улучшает микроциркуляцию крови, ускоряет заживление повреждений и помогает восстановить липидный баланс кожи. Оно также эффективно для профилактики растяжек и восстановления пересушенных волос.

Однако не стоит забывать о противопоказаниях. Людям с аллергией на орехи следует быть особенно осторожными при использовании арганового масла. При употреблении внутрь не рекомендуется злоупотреблять маслом в период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени. Детям до пяти лет аргановое масло давать не стоит, а беременным и кормящим женщинам перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Таким образом, аргановое масло обладает множеством полезных свойств, однако его применение требует осторожности в определенных случаях.