По ее словам, недостаточная защита этой области тела может привести не только к простудам, но и к обострению хронических заболеваний мочеполовой системы, а также к проблемам с суставами.

Щиколотки, как отметил специалист, являются особенно чувствительными к низким температурам. В условиях морозной погоды открытые щиколотки могут легко переохладиться, что, в свою очередь, угнетает иммунную систему. «На фоне переохлаждения ног возникает угнетение иммунитета, и человек заболевает простудой», — объяснила Чернышова. Она добавила, что многие могут считать странным, что переохлаждение ног может вызывать такие заболевания, как насморк или ангина, но это действительно так.

Кроме того, открытые щиколотки могут спровоцировать обострение хронических заболеваний мочеполовой системы, таких как пиелонефрит и цистит. Это подчеркивает важность защиты этой области в зимний период, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.

Также врач обратила внимание на то, что переохлаждение может негативно сказаться на состоянии голеностопного сустава, ухудшая кровообращение и отток лимфы. В долгосрочной перспективе это может привести к различным заболеваниям суставов. «В молодости человек вроде бы достаточно здоров и не почувствует никакого негативного воздействия. Но со временем возникнут воспалительные заболевания суставов, артриты. Может рано начаться артроз, потому что сустав недополучал питания», — предупредила Чернышова.

Таким образом, врач настоятельно рекомендует не рисковать здоровьем и заботиться о тепле щиколоток в холодное время года, чтобы избежать потенциальных проблем в будущем.