По словам лондонского терапевта и уролога Масарат Джилани, с возрастом многие люди начинают испытывать неприятные ощущения после употребления кофе. Это связано с тем, что кофеин способен раздражать слизистую оболочку тонкой кишки.

Джилани объяснила, что кофеин, являясь горьким соединением, активирует вкусовые рецепторы горечи в желудочно-кишечном тракте. Это может приводить к жжению и возникновению кислого вкуса во рту. Особенно часто изжога проявляется у людей старшего возраста, и этот симптом может возникнуть даже у тех, кто ранее не сталкивался с подобными проблемами.

Кроме того, кофе может воздействовать на стенки мочевого пузыря, что приводит к более частому мочеиспусканию. Врач отметила, что для уменьшения интенсивности неприятных симптомов рекомендуется избегать употребления кофе натощак и сразу после пробуждения. Также Джилани посоветовала обратить внимание на безкофеиновый вариант этого напитка.

Доктор Джилани добавила, что реакция организма на кофе индивидуальна. Некоторые люди могут чувствовать себя хорошо после пяти чашек в день, в то время как другие могут ограничиваться одной или двумя. Это подчеркивает важность внимательного отношения к собственным ощущениям и потребностям организма.