Как избежать гестационного диабета: советы врача для будущих мам


image

29.03.2025 1745

По ее словам, данное заболевание чаще всего возникает у будущих мам с дефицитом витаминов.

Гормональный баланс во время беременности изменяется, что может влиять на обменные процессы в организме и повышать уровень глюкозы в крови. Это состояние может развиться у 14% беременных и привести к гестационному диабету. Исследования показывают, что заболевание связано с нехваткой витаминов, таких как D, B2, B6, B12 и фолиевая кислота. Овнанян рекомендует готовиться к беременности заранее, избегая дефицита витаминов, а также следить за весом и придерживаться здорового образа жизни.

Врач подчеркивает важность сбалансированного рациона, который должен включать белки, овощи и фрукты. Она советует исключить или уменьшить потребление продуктов с высокой гликемической нагрузкой, не забывать о физической активности, избегать вредных привычек и стрессов.

Симптомы гестационного сахарного диабета часто бывают неявными и могут проявляться в виде утомляемости, изменений аппетита, проблем со сном, отечности, жажды, сухости кожи и зуда. Это состояние может привести к серьезным осложнениям, таким как недоношенность, пороки развития плода и другие риски для здоровья матери и ребенка.

Хотя сахарный диабет зачастую проходит после родов, у 10% женщин нарушения углеводного обмена могут сохраняться. Кроме того, у 50% матерей в течение последующих 15 лет может развиться сахарный диабет II типа.

С 24 по 28 неделю беременности всем женщинам в женской консультации проводят глюкозотолерантный тест для раннего выявления заболевания. Женщинам с повышенным риском сахарного диабета тест проводят в первом триместре и повторяют на 24–27 неделе беременности.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации