Некоторые выбирают сезонные фрукты и овощи, другие подбирают витаминные комплексы, а третьи обращаются к специальным капельницам. Такие процедуры могут проводиться как в клиниках, так и на дому, зачастую без назначения врача. Однако действительно ли витаминные капельницы так эффективны и подходят ли они всем?

Светлана Перес, сертифицированный клинический генетик и нутрициолог, объясняет, как работают витаминные капельницы. Существует мнение, что при внутривенных вливаниях все питательные вещества быстрее достигают клеток и выполняют свои функции. Однако это не совсем так. Человеческий организм — это сложная система с индивидуальными биохимическими реакциями. Да, при внутривенном введении вещества сразу попадают в кровяное русло, но важно помнить, что цель приема витаминов — это их участие в биохимических реакциях и улучшение состояния организма.

К сожалению, витаминные капельницы могут быть опасны. Витамины могут быть подобраны неправильно, и их количество может оказаться чрезмерным. В большинстве случаев организм способен справиться с излишком, но многие люди обращаются к капельницам, когда чувствуют себя не очень хорошо, что увеличивает риск «передозировки» и негативных последствий для здоровья.

Мода на внутривенные витамины не нова. В 1970-х годах в США доктор Джон Майерс разработал «коктейль Майерса» из витаминов и минералов, считая его универсальным средством от множества заболеваний. Однако точный состав этого комплекса до сих пор остается неизвестным.

Внутривенное введение витаминов может быть необходимо в некоторых случаях, например, при аутоиммунных заболеваниях или нарушениях усвоения питательных веществ. Важно, чтобы такие процедуры назначал врач, который учтет индивидуальные потребности пациента, сочетаемость витаминов и их форм, а также подходящие дозировки. Неправильно подобранные витамины могут привести к серьезным последствиям, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Каждый витамин имеет множество форм, и усваивается он по-разному. Поэтому не существует универсальных «коктейлей», подходящих всем. В случае с витаминными капельницами лучше всего обратиться к специалисту, который поможет составить индивидуальный раствор и схему для процедуры.