В своем посте в социальной сети она предложила несколько методов, которые могут помочь успокоить взбешенного ребенка. Об этом сообщило издание The Sun, обратившее внимание на ее публикацию.

Вандервир рассказала, что на написание поста ее вдохновила истерика собственного ребенка. Она подчеркнула важность проговаривания чувств и желаний ребенка в такие моменты, вместо обращения к логике. Психотерапевт предлагает родителям использовать фразы, которые помогают ребенку осознать свои эмоции: «Я понимаю, слышать «нет» трудно, и ты хотел выдавить больше пасты на щетку, но нельзя» или «Ты так зол! Тебе так бы хотелось пойти спать в ботинках!».

Еще одним эффективным методом, по мнению Вандервир, является элемент игры. Например, если ребенок не хочет одеваться, родителям можно предложить вести себя абсурдно, заявив, что они будут носить брюки на голове. Такой подход может отвлечь ребенка от негативных эмоций и помочь ему успокоиться.

Психотерапевт также рекомендует проговаривать желания ребенка и пытаться представить, что могло бы его успокоить. Она приводит примеры фраз, которые могут помочь: «Я вижу, это трудно. Интересно, что можно сделать?» или «Представляю, как хорошо бы было остаться у бабушки на весь день. Трудно уйти».

Кроме того, Вандервир советует иногда просто помолчать, подождать, пока истерика пройдет, и предложить ребенку объятие или сказать что-то положительное. Например, можно сказать: «Тебе нельзя бить младшего брата, но да, ты можешь его погладить».

Главное, по словам психотерапевта, помнить, что дети не всегда могут контролировать свои эмоции. Они учатся успокаиваться, наблюдая за реакцией родителей и опекунов.