Несмотря на то что зубы являются прочным материалом, они могут вернуться в исходное положение, если не следовать предписаниям специалиста. Сохранение результата ортодонтического лечения требует самодисциплины и осознанности.

Одним из ключевых аспектов является использование ретейнеров — специальных устройств, которые помогают удерживать зубы в новом положении. Съемные ретейнеры, такие как капы или пластинки, удобны в использовании, так как их можно снимать для еды и чистки зубов. Однако важно носить их регулярно, особенно в первые месяцы после лечения, когда риск смещения зубов наиболее высок. Некоторые пациенты начинают с круглосуточного ношения, постепенно переходя на ночное использование. Несъемные ретейнеры, в свою очередь, крепятся на внутренней стороне зубов и обеспечивают постоянную поддержку, но требуют тщательной гигиены.

Поддержание гигиены полости рта также играет важную роль. После ортодонтического лечения необходимо тщательно чистить зубы дважды в день, используя мягкую или среднюю щетку. Зубная нить или ирригатор помогут очистить межзубные промежутки, где могут скапливаться остатки пищи и бактерии. Регулярные визиты к стоматологу для профессиональной чистки зубов помогут предотвратить накопление налета и зубного камня.

Необходимо продолжать наблюдение у ортодонта даже после завершения активного этапа лечения. Регулярные осмотры помогут контролировать состояние прикуса и выявлять возможные изменения. Важно обращаться к врачу при первых признаках дискомфорта или изменений в положении зубов.

Кроме того, следует избегать вредных привычек, таких как грызение твердых предметов и стискивание зубов, которые могут негативно повлиять на результат лечения. Правильное питание, богатое кальцием и витамином D, также способствует укреплению зубов и десен. Включение твердых фруктов и овощей в рацион поможет поддерживать здоровье десен.

Наконец, спортсменам рекомендуется использовать защитные капы, чтобы предотвратить травмы челюсти, которые могут привести к смещению зубов. Сохранение прикуса после ортодонтического лечения требует ответственности и соблюдения рекомендаций врача.