Как сообщила «Российская газета», терапевт Федерального научно-клинического центра Федерального медико-биологического агентства России Виктория Утнасунова отметила, что озноб — это состояние, когда человеку холодно или он дрожит, несмотря на отсутствие признаков охлаждения организма.

Согласно словам врача, существует восемь основных причин, которые могут вызывать озноб. Во-первых, это может происходить после длительного пребывания на холоде. Также озноб может быть следствием переутомления. В-третьих, стресс и нервное перенапряжение могут вызывать спазм сосудов, что также приводит к этому состоянию.

Гормональные изменения, такие как гипотиреоз, климакс или резкие выбросы адреналина, также могут стать причиной озноба. Кроме того, ощущение зябкости часто наблюдается у людей с вегетососудистой дистонией, что связано с нарушением работы нервной системы и сосудов. Пониженный уровень сахара в крови, особенно у людей с диабетом или при длительном голодании, также может провоцировать озноб.

Иногда этот симптом появляется на ранних стадиях инфекционного заболевания, когда организм уже реагирует на инфекцию, но температура еще не успела подняться. Наконец, озноб может быть связан с анемией, когда нехватка железа или витаминов ухудшает кровоснабжение и нарушает терморегуляцию.

По словам Утнасуновой, в большинстве случаев озноб не требует медицинского вмешательства и проходит самостоятельно после отдыха, согревания или снижения уровня стресса. Однако если он сопровождается сильной слабостью, головокружением, потливостью или другими тревожными симптомами, стоит обратиться к врачу. Повторяющиеся случаи озноба без видимых причин должны насторожить, особенно если они наблюдаются у детей, пожилых людей или пациентов с хроническими заболеваниями.

Терапевт подчеркивает, что если причина озноба связана с временными факторами, то достаточно теплого чая и отдыха. Однако при частом появлении этого симптома важно выявить первопричину и принять меры для устранения возможных нарушений в организме.