Цифровая зависимость: как помочь ребенку справиться с игроманией?


image

29.09.2022 4149

Это явление становится все более распространенным в современном обществе, где дети часто оказываются замкнутыми, не гуляют на улице и не имеют друзей, проводя все свободное время за играми. При попытках родителей отобрать гаджеты, дети могут проявлять агрессию, истерики и другие негативные реакции, что зачастую заставляет взрослых сдаваться и возвращать устройства.

Как отмечает психотерапевт Лев Пережогин, игромания у детей развивается, когда родители, по разным причинам, например, из-за загруженности на работе, предоставляют детям гаджеты для просмотра мультфильмов или игр. Это может привести к серьезным последствиям. Чем младше ребенок, которому дали доступ к устройству, тем быстрее он может стать зависимым. Психотерапевт подчеркивает, что даже в три года, когда дети еще не умеют читать и писать, они могут быть привлечены яркими образами на экране.

Первым шагом в борьбе с игроманией является консультация со специалистом, чтобы понять, психически ли здоров ребенок. В зависимости от ситуации, может потребоваться помощь психиатра или психотерапевта. Если ребенок изначально был здоров, то после отобрания гаджета и исключения его из жизни, он может избавиться от зависимости. Однако этот процесс будет сложным и потребует около 7-10 дней, в течение которых могут возникать крики и истерики.

Специалисты рекомендуют проводить этот процесс в летнее время, когда есть возможность увезти ребенка в места, лишенные интернета, например, к бабушке в деревню. Важно не только отобрать гаджет, но и предложить ребенку альтернативу, чтобы он не чувствовал себя изолированным. Профессор Пережогин подчеркивает, что в этот период необходимо внимательно следить за ребенком, поскольку его поведение может быть непредсказуемым.

Если у ребенка изначально были проблемы с психическим здоровьем, подход к лечению будет отличаться. В таких случаях могут быть назначены лекарственные средства, чтобы помочь справиться с абстиненцией. Гаджеты следует выдавать строго по расписанию и только при необходимости. Родителям рекомендуется уйти в отпуск, чтобы уделить время ребенку и занять его активностями, которые не связаны с цифровыми устройствами.

В дальнейшем важно пройти с ребенком специальные психотерапевтические программы, которые помогут ему справиться с зависимостью и подготовят к возвращению в мир технологий. Эти программы, как правило, длятся 3-4 месяца, и многие дети после их завершения начинают воспринимать гаджеты не как источник развлечения, а как инструмент, который необходимо использовать с умом.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации