В связи с этим родители начинают волноваться о здоровье своих детей и искать способы укрепления иммунитета. Однако не всегда причиной простуды становятся сквозняки и переохлаждение, как это принято считать.

Бесконечные ОРВИ становятся привычным делом для многих детей в холодное время года. При этом важно помнить, что если простуда сопровождается соплями, кашлем, температурой и ознобом, но не приводит к осложнениям, это свидетельствует о нормальной работе иммунной системы. К сожалению, многие родители по-прежнему обеспокоены состоянием здоровья своих детей и задаются вопросом о том, как укрепить иммунитет.

Существуют общие рекомендации по поддержанию здоровья: сбалансированное питание, здоровый сон, своевременная вакцинация и умеренное закаливание. Кроме того, занятия зимними видами спорта или плаванием могут положительно сказаться на здоровье ребенка. Родители, чьи дети занимаются спортом, отмечают, что такие дети болеют реже. Однако стоит помнить, что не существует медикаментов или витаминов, которые могли бы эффективно укрепить иммунитет.

Миф о том, что сквозняк может стать причиной простуды, развеял врач-отоларинголог Владимир Коршок. По его словам, само переохлаждение не вызывает вирусную инфекцию. Важно, чтобы вирус оказался на слизистой оболочке, и только в случае переохлаждения вероятность развития инфекции возрастает, так как иммунная система в этот момент ослаблена.

Врач также отметил, что современные родители не должны использовать нафтизин при насморке у ребенка. Это средство считается устаревшим, так как его действующее вещество, нафазолин, менее эффективно по сравнению с современными препаратами. Более безопасными альтернативами являются ксилометазолин и оксиметазолин.

Важно помнить, что сосудосуживающие капли лишь снимают симптомы, не устраняя отек и не леча вирусную инфекцию. Их использование ограничено 15 днями, чтобы избежать привыкания, и дозировка должна соответствовать возрасту и весу ребенка.