По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня у каждого восьмого человека в мире наблюдаются те или иные психопатологии. Как сохранить здравый ум и защитить себя и близких в эти непростые времена? Об этом мы поговорили с психиатром и психологом Светланой Шпорт, генеральным директором Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского.

Согласно официальным данным, в России около 3,9 миллиона человек страдают от расстройств психики, из которых 1,4 миллиона находятся на диспансерном учете. Однако реальная цифра может быть значительно выше из-за стигматизации психиатрии, когда люди предпочитают обращаться в частные учреждения. Светлана Шпорт отмечает, что необходимо менять эту ситуацию и повышать доступность психиатрической помощи.

В этом году день психического здоровья проходил под лозунгом ВОЗ «Никаких стен!», что подчеркивает важность доступности психиатрической помощи. Многие люди боятся обращаться к специалистам, опасаясь изоляции и ограничения прав. Чтобы преодолеть эти барьеры, психиатрическая помощь должна стать более комфортной и доступной.

С 2023 года вступает в силу новый «Порядок оказания медицинской помощи при психических расстройствах». В рамках этого порядка планируется создание кабинетов психологического консультирования на базе районных поликлиник, где квалифицированные психологи смогут оказывать помощь и направлять пациентов на дальнейшее лечение. Также предусмотрено открытие кабинетов суицидологов и других специалистов в амбулаторной практике.

Важно отметить, что новые кабинеты не заменят психоневрологические диспансеры, куда обращаются пациенты с более серьезными проблемами. Переименование ПНД в центры психического здоровья также может помочь снять стигму. Врачам будет предложено четкое разделение пациентов по группам наблюдения, что сделает процесс более структурированным и безопасным.

Светлана Шпорт также затронула тему психологической помощи для детей и подростков, которые особенно нуждаются в поддержке. Важно подготовить квалифицированных школьных психологов и наладить взаимодействие образовательных учреждений с психиатрической службой. Разработка межведомственной программы по выявлению групп риска по агрессивному поведению уже находится в процессе.

Вопрос ответственности психиатров за пациентов, совершивших преступления, остается сложным. Статистика показывает, что лишь 1% людей с психическими расстройствами совершают преступления, и только 20-30% из них проявляют физическую агрессию. В новых документах будут прописаны обязанности психиатров по наблюдению за пациентами.

На сегодня в России работает более 12 тысяч психиатров и около 1250 психотерапевтов. Одной из задач является развитие психотерапевтического направления и увеличение числа медицинских психологов. Важно, чтобы выпускники могли совмещать работу в общей психиатрии с узкой специализацией.

Для получения психологической поддержки в трудные времена граждане могут обращаться на «горячие линии», где специалисты готовы помочь и направить на нужные ресурсы. Светлана Шпорт подчеркивает важность общения: искренний разговор с близкими может стать одним из самых действенных методов психотерапии.

Наконец, она предостерегает от самолечения и приема психофармакологических препаратов по совету знакомых. Обращение к психиатру необходимо для назначения правильного лечения, так как необоснованный прием медикаментов может привести к серьезным последствиям.