Однако для врача-подиатра стопы прежде всего сигнализируют о возможных заболеваниях. Ортопед-подиатр, подобно психоаналитику, способен выявить скрытые травмы и объяснить причины ваших болей и дискомфорта. Многие из нас сталкиваются с проблемами, такими как натоптыши, вросшие ногти и боли в коленях, но редко связывают их с плоскостопием.

По статистике, более 80% городского населения страдает плоскостопием, даже не подозревая об этом. Причины этого заболевания разнообразны: от неудобной обуви и малоподвижного образа жизни до ожирения и увеличения продолжительности жизни. Особенно подвержены этому заболеванию женщины, у которых гормональные изменения во время беременности и климакса могут усугубить ситуацию.

Проявления плоскостопия включают сглаживание сводов стопы, что приводит к избыточной нагрузке на другие суставы и мышцы. Это может вызвать варикоз, артроз и даже боли в пояснице. С течением времени изменения в стопе становятся заметными: суставы изнашиваются, пальцы деформируются, а натоптыши появляются в неожиданных местах. Важно отметить, что даже головные боли могут быть связаны с плоскостопием, так как при каждом шаге мозг испытывает повышенное сотрясение.

Диагностировать плоскостопие можно самостоятельно, изучив свои ноги и обувь. Если вы заметили, что ваши пальцы расходятся в стороны или подошва обуви изнашивается неправильно, стоит обратиться к специалисту. Правильная обувь играет важную роль в профилактике. Избегайте тапочек, балеток и обуви на высоком каблуке. Носить такую обувь можно лишь на короткие промежутки времени, после чего следует делать гимнастику и массаж для восстановления.

Если вы заподозрили у себя или вашего ребенка плоскостопие, не откладывайте визит к врачу. Профилактика и правильный подход к выбору обуви могут помочь избежать осложнений и сохранить здоровье ваших ног.