Мы обратились к эксперту-неврологу Екатерине Колесниковой, чтобы разобраться в этом явлении.

Сон ребенка устроен иначе, чем у взрослого. Дети проводят больше времени в стадии «поверхностного» сна, что делает их более подверженными пробуждениям. Младенцы не умеют сообщать о своих потребностях иначе, как с помощью плача. Это может быть сигналом голода, мокрого подгузника или желания побыть на руках у родителей. Хотя не каждое пробуждение сопровождается плачем, такие случаи вполне нормальны и зависят от темперамента и удовлетворенности потребностей малыша.

Пробуждения с плачем могут происходить в любом возрасте, но чаще всего это наблюдается у младенцев. В возрасте 1-3-5 лет дети также могут просыпаться с плачем по разным причинам, таким как плохие сны или переутомление. Иногда возникают парасомнии, например, ночные терроры, когда ребенок просыпается из глубокой стадии сна и не узнает родителей. Такие состояния чаще всего не опасны и проходят с возрастом.

Дети школьного возраста реже просыпаются с плачем, но могут испытывать страхи, боли роста или парасомнии. В этом возрасте плач может быть связан с нарушением режима, переутомлением или скачками развития. Некоторые из этих причин можно устранить.

Родителям важно понимать, что причины нарушений сна индивидуальны. Необходимо проанализировать режим, условия сна, дневную активность и питание ребенка. При пробуждении с плачем следует удовлетворить его потребности и успокоить. Если причиной являются парасомнии, можно попробовать разбудить малыша и снова уложить спать. Плач ребенка в большинстве случаев не опасен, но может вызывать беспокойство у родителей.

Также стоит отметить рефлекс Моро, который может вызывать внезапные пробуждения у младенцев. Этот рефлекс проходит к 3-6 месяцам и может проявляться даже во сне. Если пробуждения связаны с рефлексом, пеленание может помочь, но его следует прекратить, когда ребенок начинает переворачиваться.

Если родители не понимают причин плача, стоит обратиться к неврологу. Специалист поможет проанализировать режим сна и бодрствования. В большинстве случаев достаточно подробного расспроса, но иногда могут потребоваться дополнительные исследования. Важно не откладывать визит к врачу, если проблемы со сном становятся регулярными.