Проблемы с памятью, трудности в общении и подборе слов — все это вызывает опасения. Для раннего распознавания этих нарушений многие обращаются к простым методам, одним из которых является «часовой тест», также известный как тест «Нарисуй циферблат».

Этот тест основан на взаимодействии человека с понятием времени, которое присутствует в его жизни ежедневно. Эксперты, занимающиеся деменцией и когнитивными расстройствами, отмечают, что трудности с распознаванием времени могут быть ранними, но часто незаметными признаками болезни. Потеря способности определять время может быть связана как с утратой памяти, так и с неспособностью мозга воспринимать аналоговые часы.

Алексей Мелехин, кандидат психологических наук и клинический психолог, объясняет, что тест проводится с использованием обычных часов с циферблатом, а не песочных или электронных. Важно учитывать, использовал ли испытуемый аналоговые часы в повседневной жизни, так как это может повлиять на результаты теста. Мелехин подчеркивает, что данный тест не является окончательным диагнозом, а лишь инструментом для раннего выявления когнитивных изменений.

Во время тестирования специалисты оценивают несколько ключевых параметров. К ним относятся ориентирование во времени, память, восприятие, зрительно-пространственная ориентация и качество движений при рисовании. Испытуемому предлагается нарисовать циферблат, указав определенное время, без возможности корректировок.

Процесс выполнения теста может выявить различные симптомы. Например, если человек не может правильно нарисовать циферблат или долго задерживается на задании, это может указывать на когнитивные нарушения. Мелехин отмечает, что такие проявления могут служить индикатором необходимости более глубокого обследования.

Существуют определенные сигналы, на которые стоит обратить внимание. Если человек не может правильно расставить стрелки или цифры, или если он испытывает сильные эмоции во время выполнения задания, это может быть поводом для обращения к специалисту. Результаты теста оцениваются по специальным шкалам: чем ниже балл, тем хуже состояние когнитивных функций. В случае неудовлетворительных результатов рекомендуется консультация клинического психолога или психотерапевта.