Несмотря на то что физическая активность на свежем воздухе укрепляет здоровье, именно в загородных условиях часто происходят различные несчастные случаи. Как избежать травм и оказать первую помощь при их возникновении, рассказывает травматолог-ортопед Московской областной больницы им. профессора В. Н. Розанова Азамат Борануков.

Не обязательно отправляться в поход, чтобы получить травму. Часто повреждения происходят на дачном участке. Например, ожоги можно получить от костра или раскалённых предметов, таких как печка или мангал. Химические ожоги могут возникнуть при работе с борщевиком. При ожогах 1-й степени, проявляющихся покраснением и отёком, рекомендуется охладить поражённое место под холодной водой и нанести противоожоговую мазь. Использование народных средств, таких как масло или сметана, не рекомендуется, так как жир препятствует заживлению.

Ушибы, вывихи и растяжения также являются распространёнными травмами на даче. Они могут произойти при падении с лестницы, крыши или даже с дерева. В таких случаях важно охладить пострадавшее место и принять обезболивающее. Если сустав вывернут или сильно болит, необходимо обратиться к врачу.

Порезы и проколы, возникающие при работе с инструментами, также могут быть опасны. Эти травмы требуют внимательного обращения, так как они могут привести к инфицированию. Если рана получена в чистых условиях, её достаточно промыть и обработать. Однако если был контакт с землёй, нужно обратиться в травмпункт для получения прививки от столбняка.

Кровотечения могут быть венозными и артериальными. При венозном кровотечении достаточно наложить давящую повязку, в то время как артериальное требует наложения жгута выше раны. Важно помнить о времени наложения жгута, чтобы избежать отмирания тканей.

Переломы требуют особого внимания. При подозрении на перелом следует действовать, как при его наличии: наложить шину и зафиксировать конечность. Занозы, попадающие под кожу, могут вызвать воспаление и требуют аккуратного извлечения. Если заноза попала в глаз, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Чтобы избежать травм на даче, следует соблюдать несколько простых правил: не приступать к работам в нетрезвом состоянии, проверять исправность инструмента, использовать средства безопасности и страховать себя при выполнении высотных работ. Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить здоровье и избежать неприятных ситуаций.