Жители и гости столицы смогут бесплатно заниматься различными дисциплинами под руководством квалифицированных тренеров. С начала 2025 года на этих тренировках уже побывали 4,3 тысячи человек, сообщил заместитель Мэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов.

Северный и Южный речные вокзалы стали не только транспортными узлами, но и флагманскими площадками для спортивных занятий. В летнее время тренировки проходят в парковых зонах и на крышах вокзалов с живописными видами, а в зимний период — в медиазале Южного и на цокольном этаже Северного речных вокзалов. Каждый выходной посетители могут заниматься йогой, растяжкой, фитроком, зумбой-тонингом и танцами.

Все занятия направлены на улучшение физического и эмоционального состояния участников и подходят для людей с любым уровнем подготовки. Профессиональные тренеры обеспечивают безопасность выполнения упражнений и следят за участниками на протяжении всего занятия.

В ближайшую субботу, 29 марта, на Северном речном вокзале с 11:00 до 12:00 пройдет занятие по растяжке, а с 20:30 до 21:30 — вечерняя танцевальная тренировка. В воскресенье, 30 марта, здесь будут занятия по йоге (11:00–12:00) и танцам (20:30–21:30).

На Южном речном вокзале 29 марта также запланированы занятия по йоге (11:00–12:00), зумбе-тонинг (12:15–13:15) и фитроку (13:30–14:30), а вечером — растяжка (19:00–20:00) и танцы (20:30–21:30). В воскресенье, 30 марта, участников ждут растяжка (11:00–12:00), зумба-тонинг (12:15–13:15) и фитрок (13:30–14:30), а также занятия по йоге (19:00–20:00) и танцам (20:30–21:30).

Проект «Спортивные выходные» направлен на популяризацию спорта среди москвичей и гостей столицы. Все занятия бесплатные. Для участия необходимо выбрать площадку и дисциплину, пройти предварительную регистрацию на сайте проекта или в центрах госуслуг «Мои документы», а также взять с собой спортивную форму и коврик. Если у вас нет инвентаря, его можно получить на самой тренировке. Тренировки организуют Департамент спорта города Москвы и центры госуслуг «Мои документы».