Причины этого явления и возможные способы исправления осанки у детей обсуждает эксперт в области китайской даосской медицины Анна Владимирова. Проблемы с осанкой чаще всего возникают в первые годы школьной жизни, когда статическая нагрузка на позвоночник значительно возрастает.

У некоторых младшеклассников осанка остается ровной, в то время как другие начинают сутулиться, несмотря на замечания родителей и занятия спортом. Изменения в осанке не появляются на пустом месте, и внимательные родители могут заметить первые «красные флаги», указывающие на возможные проблемы. До начала учебы дети двигаются в своем темпе, но с началом школьной жизни им приходится адаптироваться к новым требованиям, что может привести к искривлениям позвоночника.

Родители могут заметить ранние признаки проблем с осанкой у своих детей еще в младенчестве. Например, если малыш регулярно спит, повернув голову в одну сторону, это может быть сигналом о его склонности к искривлению. Дети постарше могут проявлять предпочтения в движении, например, ползать в одну сторону с большим удовольствием или закидывать одну ногу на другую, когда сидят. Эти маленькие привычки могут в будущем привести к более серьезным проблемам, таким как сколиоз.

Если родители заметили тревожные сигналы, важно обратиться к остеопату, который поможет снять избыточное напряжение и скорректировать осанку. Регулярные визиты к специалисту могут помочь обеспечить здоровье и правильное развитие ребенка. Кроме того, важно выбирать симметричные виды спорта, такие как плавание или гимнастика, которые гармонично нагружают все тело, в отличие от асимметричных, которые могут усугубить искривление.

Анна Владимирова также подчеркивает, что эмоциональное состояние ребенка может влиять на его осанку. Часто сколиоз связан с негативным эмоциональным фоном в семье. Важно понимать, что давление со стороны родителей может быть чрезмерным для чувствительных детей. В таких случаях рекомендуется обратиться не только к неврологу и остеопату, но и к психологу для диагностики и коррекции ситуации.

Кроме того, дети копируют поведение своих родителей, включая осанку. Если родители сутулятся за столом, ребенок, скорее всего, будет повторять эту позу. Поэтому родителям следует заботиться о своей осанке и здоровье. Регулярные посещения остеопата, расслабляющие процедуры и гимнастика для позвоночника, такие как цигун, помогут не только взрослым, но и детям расти сильными и здоровыми.