Ее мнение было опубликовано в издании Metro. Моника Иствуд подчеркнула, что важно не устанавливать себе нереалистичные цели во время тренировок, так как это может привести к травмам и неправильной технике выполнения упражнений. Она рекомендует выбирать стратегию тренировок, которая сделает тело более здоровым, гибким и сильным.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=105438