Симптомы и признаки недуга у всех различаются, но вот некоторые из наиболее распространённых». Эти рекомендации помогут избавиться от мучительных симптомов.

Алина Красикова, врач-терапевт, семейный врач Цифровой клиники ВСКСимптомы мигрени

Главным признаком мигрени является сильная, пульсирующая или терзающая боль, обычно локализующаяся в одной половине головы. Она может быть настолько интенсивной, что ограничивает нормальные активности пациента.

Продолжительность приступов варьируется от нескольких часов до нескольких дней. Однако чаще всего они длительны от 4 до 72 часов.

Многие пациенты с недугом становятся чрезмерно чувствительными к свету (фотофобия) и звукам (звуковая гиперакузия) во время болей.

Мигрень может сопровождаться тошнотой, а иногда и рвотой. Эти симптомы могут быть настолько выраженными, что даже питьё воды может вызвать дискомфорт.

Некоторые люди могут испытывать так называемую ауру – временные неврологические симптомы, такие как изменения зрения (молнии, искажения), шумы в ушах, головокружение, онемение рук или лица. Это может предупреждать о приближении мигрени и длиться от нескольких минут до часа.

После приступа пациенты часто чувствуют общую слабость и усталость, которая может сохраняться несколько дней.

Причины появления мигрени

Появление мигрени связано с множеством факторов, и её точные причины до конца неизвестны. Однако существует ряд факторов и триггеров, которые могут способствовать развитию недуга у подверженных лиц:

семейная история играет важную роль. Если у ваших родственников была мигрень, у вас также повышается риск развития этого состояния;

изменения в нейрохимических процессах мозга, таких как дисбаланс нейромедиаторов (например, серотонина), могут играть роль в развитии недуга;

мигрень может быть связана с временными сосудистыми изменениями в мозге, такими как расширение и сужение сосудов (сосудистая дисфункция);

некоторые продукты и ингредиенты питания, включая шоколад, сыры, красное вино, искусственные добавки, способны вызвать приступы у некоторых людей;

сильный стресс, тревожность и эмоциональные напряжения могут быть триггерами;

интенсивная физическая активность или резкие изменения активности вызывают приступы.

недостаток сна или смены режима сна также могут спровоцировать мигрень;

яркий свет, сильные запахи, изменения атмосферного давления и другие факторы окружающей среды влияют на появление болей.

Особенности мигрени у женщин

Мигрень у женщин может иметь некоторые специфические особенности, связанные с гормональными изменениями, менструальным циклом и беременностью.

Вот некоторые из них:

многие женщины сталкиваются с так называемой менструальной мигренью, которая связана с циклическими изменениями. Она может начинаться за несколько дней до начала менструации и продолжаться в первые дни месячных. Эта форма мигрени обычно более интенсивная и продолжительная;

гормональные изменения в организме женщин, такие как изменения уровней эстрогенов и прогестерона, могут влиять на появление мигрени. Например, многие отмечают усиление головных болей во время беременности или при приёме оральных контрацептивов;

некоторых женщин мигрень усиливается во время беременности, особенно в первом триместре. Однако у других боли могут снизиться или даже исчезнуть;

после наступления менопаузы у некоторых мигрень исчезает вовсе, возможно, из-за снижения гормональных изменений.

Если у вас есть мигрень и вы замечаете, что она связана с определёнными фазами менструального цикла или с другими гормональными изменениями, важно обсудить это со специалистом.

Мигрень у детей

Мигрень может также встречаться у детей, хотя её проявления и особенности могут отличаться от тех, что наблюдаются у взрослых.

Вот некоторые особенности мигрени у детей:

в отличие от более длительных приступов у взрослых, головные боли у детей часто длительностью менее часа;

у детей мигрень может сопровождаться болями в животе, рвотой и тошнотой;

есть вероятность проявления раздражительности, апатии или изменения в поведении во время приступа.

если у одного или обоих родителей есть мигрень, это повышает риски развития мигрени у ребёнка.

Важно отметить, что диагностика мигрени у детей может быть сложной из-за особенностей выражения симптомов. Врач проведёт необходимые исследования и поможет разработать план управления состоянием для вашего ребёнка.