Если в семье кто-то заболел, идеальным решением будет временно увезти ребенка из квартиры до полного выздоровления заболевшего члена семьи. Однако, если это невозможно, гриппующий родственник должен минимизировать контакты с малышом. Важно, чтобы он заходил в детскую комнату только в медицинской маске. Комнату, где находится младенец, необходимо проветривать 2-3 раза в день по 10 минут, на время проветривания лучше вынести ребенка.

Основной защитой для грудничка остается грудное вскармливание. Врачи подчеркивают, что материнское молоко содержит лейкоциты, макрофаги и иммуноглобулины, которые помогают защищать малыша от инфекций. Даже если мама заболела, переходить на искусственные смеси не стоит. Напротив, грудное молоко укрепит иммунитет ребенка благодаря антителам, выработанным на конкретный вирус. Важно лишь, чтобы мама надевала марлевую повязку при общении с крохой.

Не стоит прекращать грудное вскармливание и в случае высокой температуры у матери. Жар является защитным механизмом, при температуре выше 38-39 °С вирусы погибают, а иммунная система активно вырабатывает белки, борющиеся с инфекцией. Кроме того, грудное молоко можно использовать для повышения иммунитета: свежесцеженное молоко можно закапывать в носик ребенка по одной капле в каждую ноздрю три раза в день. При необходимости и после консультации с врачом можно применять гомеопатические и противовирусные средства, которые будут полезны и для малышей на искусственном вскармливании.

Закаливание с самого рождения также способствует укреплению иммунной системы грудничка. Защитные процедуры помогут организму малыша более эффективно противостоять вирусам и бактериям. Начинать закаливание можно с воздушных ванн, оставляя ребенка на несколько минут без одежды во время переодевания. С месяцем можно добавлять водные процедуры, такие как теплые ванны с элементами контраста, когда ребенка обливают то горячей, то прохладной водой. Это укрепляет сосуды, что, в свою очередь, помогает организму лучше справляться с переохлаждением и снижает вероятность инфекционных заболеваний.