Даже если у пациента нет явных проблем с желудочно-кишечным трактом, это не исключает возможность возникновения запора. Часто недуг возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, употребляющих некачественную пищу и часто испытывающих стресс. Обращаясь за помощью к специалистам АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) в центре Москвы, пациенты жалуются на тяжесть в животе, боль в прямой кишке и вздутие. Игнорировать эти симптомы не следует, так как своевременное обращение к врачу может помочь быстро избавиться от недуга.

Причины запора могут быть разнообразными. Если запор продолжается более недели, это может указывать на серьезные проблемы. К механизмам затрудненной дефекации относят ослабление тонуса толстой кишки, отсутствие позывов к опорожнению и анатомические изменения, мешающие выходу кала. Если объем каловых масс превышает возможности толстой кишки, это также может привести к запору как у женщин, так и у мужчин. Основные причины включают образ жизни, неправильное питание, сидячую работу и сбои в работе гормонов.

Важно отметить, что информация, приведенная в этом разделе, не предназначена для самодиагностики и самолечения. В случае болей или обострения заболевания необходимо обратиться к лечащему врачу для назначения диагностических исследований и правильного лечения. Для корректной оценки результатов анализов рекомендуется проводить их в одной и той же лаборатории, поскольку разные учреждения могут использовать различные методы и единицы измерения.

Внешние факторы также оказывают значительное влияние на работу желудочно-кишечного тракта. Проблема запора часто возникает у путешественников и людей, ведущих ненормированный образ жизни, где отсутствует установленный режим сна и питания. Рабочие условия, нарушение ритма жизни и проблемы с доступом к общественным туалетам могут усугубить ситуацию. Поэтому важно следить за рационом, включая в него как твердую, так и жидкую пищу, например, супы и молочные каши. Быстрые перекусы и частое употребление твердого сыра могут привести к застою в желудке и проблемам с опорожнением.

Сидячий образ жизни также может стать причиной запора, так как ослабление стенок кишечника и мускулатуры приводит к гиподинамическому запору. Проблемы со щитовидной железой, сахарный диабет и болезни гипофиза могут дополнительно усугубить ситуацию. Кроме того, страх перед геморроем или трещинами может нарушить процесс дефекации и привести к запору в будущем.