Екатерина Каминская, врач-дерматолог из центра инновационной медицины Damas Medical Center, в интервью «Газете.Ru» объяснила, что слишком частое мытье кожи головы может привести к чрезмерной выработке кожного сала и развитию патогенных микроорганизмов, что, в свою очередь, может стать причиной перхоти.

Каминская также отметила, что одной из причин возникновения этого неприятного явления является несоблюдение правил личной гигиены. Накопление кожного секрета способствует развитию дрожжей Malassezia в микробиоме кожи, что может провоцировать образование перхоти. Это подчеркивает важность регулярного, но умеренного ухода за кожей головы.

Кроме того, неправильное питание также может сыграть значительную роль в возникновении перхоти. Врач указала, что употребление продуктов с высоким содержанием сахара и трансжиров, а также любой пищи, способствующей воспалению, усугубляет дисбаланс микробиома кожи, волос и фолликулов. Следовательно, коррекция рациона может помочь в профилактике и лечении перхоти.

Каминская обратила внимание и на влияние стресса на состояние кожи головы. Повышение уровня кортизола, как известно, вызывает воспаление и активную выработку кожного сала, что также может способствовать появлению перхоти. Важно учитывать, что стрессы могут оказывать комплексное воздействие на здоровье, включая состояние кожи.

Не стоит забывать и о том, что уходовая косметика может стать причиной возникновения перхоти. Каминская подчеркнула, что средства для укладки, содержащие спирт, могут иссушать кожу головы. Кроме того, неправильное применение бальзамов и масок, особенно если их наносить на корни волос, может привести к повышенной сальности кожи головы.

Для лечения перхоти врач рекомендует использовать шампуни, содержащие пиритион цинка и кетоконазол. Также полезными могут быть масла, например, масло чайного дерева, и средства на основе салициловой кислоты. Каминская добавила, что профессиональные пилинги могут стать еще одним эффективным способом борьбы с перхотью.

Другие эксперты также поднимают вопросы о здоровье кожи головы. Например, врач-дерматолог «СМ-Косметология» София Белаш отметила, что частая сушка феном может негативно сказываться на состоянии кожи головы. По ее словам, высокая температура может вызывать раздражение, сухость и даже перхоть, нарушая гидролипидную мантию кожи.

Таким образом, для поддержания здоровья кожи головы важно соблюдать баланс в уходе, учитывать влияние питания и стресса, а также правильно подбирать косметические средства.