Это открытие поднимает вопросы о том, как эмоциональная связь и физическое присутствие близкого человека могут влиять на наше самочувствие и здоровье.

В рамках эксперимента участникам предоставляли наволочки, на которых ранее спали их партнёры. Участники не знали, что на наволочках остался знакомый аромат, но результаты показали, что их сон значительно улучшился. Это подтверждает теорию о том, что запах, ассоциирующийся с любимым человеком, создаёт ощущение безопасности и комфорта, что в свою очередь способствует более глубокому и здоровому сну.

Руководитель исследования Марлиз Хофер отметила, что эффективность сна участников увеличилась более чем на 2%. Этот показатель сопоставим с эффектом, который оказывает мелатонин, популярное снотворное средство. Удивительно, но даже незаметный запах партнёра может оказывать успокаивающее воздействие, помогая людям лучше отдыхать и восстанавливаться во время сна.

С учётом этих результатов, учёные предлагают людям, испытывающим трудности со сном без присутствия любимого человека, воспользоваться вещами, которые хранят запах партнёра. Это может быть простым и доступным способом улучшить качество сна без необходимости прибегать к медикаментозному лечению.

В будущем исследователи планируют проверить, сможет ли запах родителей также положительно влиять на сон их детей. Это открытие может открыть новые горизонты в понимании роли запахов в нашем эмоциональном состоянии и здоровье.