Врач-терапевт и иммунолог Владислав Жемчугов в интервью с «Радио 1» поделился тремя простыми правилами, которые помогут избежать заболеваний в этот насыщенный сезон.

Первое правило — это внимательное отношение к своему здоровью. Жемчугов подчеркивает, что при первых признаках болезни не стоит игнорировать симптомы и продолжать посещать мероприятия. Это не только может усугубить собственное состояние, но и подвергнуть риску здоровья окружающих. Лучше проявить порядочность и остаться дома, чтобы не заразить других.

Второе правило связано с поддержанием чистоты в доме. Врач рекомендует проводить влажную уборку после каждого мероприятия. Микробы могут накапливаться в пыли, поэтому регулярная уборка с использованием дезинфицирующих средств поможет снизить риск заражения. Важно помнить, что чистота — это залог здоровья, особенно в период повышенной заболеваемости.

Третье правило касается качества воздуха в помещениях. Жемчугов советует избегать мест с застоявшимся воздухом и отсутствием вентиляции. Такие условия создают идеальную среду для распространения вирусов и микробов. Обеспечение хорошей вентиляции в помещениях, где проходят праздники, поможет значительно снизить вероятность заражения.

Соблюдение этих простых рекомендаций позволит насладиться новогодними праздниками без риска для здоровья. Заботьтесь о себе и окружающих, чтобы эти дни стали поистине радостными и безопасными.