Это состояние, известное как поллиноз, затрагивает от 10 до 30% аллергиков. По словам врача-эксперта медицинской компании «ЛабКвест» Веры Сережиной, проблема может усугубляться перекрестными аллергенами, такими как орехи, специи, мед, зелень и свежие косточковые фрукты, например, яблоки. Пик цветения березы, пыльца которой активно провоцирует аллергию, приходится на май. Также стоит обратить внимание на тополиный пух, который сам по себе не вызывает реакций, но переносит пыльцу, способную вызвать неприятные симптомы.

Чтобы избежать обострения аллергии, необходимо минимизировать контакт с аллергенами. Переезд в другую местность на время цветения — идеальный, но не всегда реальный вариант. Врач рекомендует не выходить на улицу в часы пиковой концентрации пыльцы, которые приходятся на утро и первую половину дня. Если прогулка неизбежна, защитить слизистые помогут солнцезащитные очки и медицинская маска. Также стоит выбирать одежду, которую легко стирать, и менять ее как можно чаще, чтобы уменьшить контакт с аллергенами.

Создание безопасной среды в домашних условиях также играет важную роль. Рекомендуется закрывать окна или использовать влажную марлю для задерживания пыльцы. Регулярная влажная уборка, особенно мягкой мебели, поможет поддерживать чистоту. Питомцам, гуляющим на улице, следует устраивать водные процедуры после каждой прогулки, чтобы снизить количество переносимых аллергенов.

Подготовиться к сезону аллергии можно и с помощью медицины. Перед началом весны аллергологи советуют выяснить точные причины реакции. Современные тесты, такие как аллергочип, позволяют выявить до 300 потенциальных аллергенов за одно исследование. Это особенно полезно для выбора методов профилактики и лечения. В некоторых случаях эффективным решением становится аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ), которая помогает бороться с аллергией на пыльцу деревьев, трав, пылевых клещей и животных, однако начинать ее следует не в период цветения.