В беседе с «Лентой.ру» он отметил, что хотя энергетики, содержащие большое количество кофеина, могут вызывать временный всплеск бодрости, за этим часто следует резкое истощение сил.

Умнов акцентировал внимание на том, что регулярное употребление энергетиков может негативно сказаться на нервной системе. По его словам, пациенты, злоупотребляющие этими напитками, становятся раздражительными, а их биоритмы нарушаются, что может привести как к бессоннице, так и к сонливости в течение дня. В некоторых случаях возможны даже судороги.

Врач также указал на высокое содержание сахара в энергетических напитках, которое может вызвать повышение уровня глюкозы в крови и резкие скачки давления. Постоянное употребление этих напитков приводит к водно-электролитным расстройствам и нарушению диуреза. Умнов отметил, что на фоне регулярного приема энергетиков существует высокий риск развития язв и гастрита, а также нарушений моторики желудочно-кишечного тракта.

Особенное внимание Умнов уделил сочетанию энергетиков с алкоголем. Это сочетание, по его словам, является особенно опасным и может привести к гипертоническому кризу, что подчеркивает необходимость осторожного подхода к употреблению подобных напитков. Врач призывает общественность быть внимательными к своему здоровью и осознанно относиться к выбору напитков, которые могут оказать негативное влияние на организм.