Часто, когда мы ощущаем дискомфорт в области шеи, первая реакция — это стремление принять таблетки. Однако, по словам специалиста, медикаменты следует использовать только в крайних случаях, так как существуют более эффективные и безопасные методы.

С приходом осени многие сталкиваются с холодными ветрами и резкими перепадами температур. Даже теплый свитер или пальто не всегда защищают от простуд. Как результат, возникает сильная боль в шее, которая может быть следствием миозита — воспаления мышц, возникающего из-за переохлаждения. В этом состоянии активность иммунных клеток снижается, что позволяет инфекциям активизироваться.

Существует два подхода к лечению миозита, один из которых включает использование лекарств центрального действия для снятия спазмов и боли. Однако невролог предупреждает, что такие средства следует применять только в экстренных ситуациях, когда ограничения в движении недопустимы, например, для пилотов или водителей.

Чтобы быстрее избавиться от боли, Хорошев рекомендует несколько простых правил. Во-первых, необходимо максимально ограничить движения шеей, избегая резких поворотов. Во-вторых, стоит использовать согревающие кремы и гели, которые можно приобрести в аптеке без рецепта. Особенно эффективна мазь на основе перца, которая улучшает кровообращение и ускоряет восстановление.

Если следовать всем рекомендациям, миозит обычно проходит в течение трех дней. Важно помнить, что прием таблеток может привести к ухудшению состояния: временное облегчение боли может заставить человека начать двигать головой, что только усугубит воспаление и приведет к осложнениям.

Невролог также советует, чтобы избежать переохлаждения, всегда носить теплый шарф и поднимать воротник куртки в холодную погоду, даже если на первый взгляд кажется, что температура комфортная.