Особенно это касается конфет, которые могут оказывать негативное влияние на здоровье зубов. Американский стоматолог Хаджера Али выделяет несколько типов конфет, которые особенно вредны для детских зубов.

Первым в списке являются жевательные конфеты, такие как мармеладки. По словам Али, они часто застревают между зубами, что приводит к длительному контакту сахара с зубной эмалью. Это, в свою очередь, способствует развитию кариеса. Стоматологи предупреждают, что чем дольше сахар находится в ротовой полости, тем выше риск повреждения зубов.

Карамельные конфеты также представляют собой серьезную угрозу для зубов. Их липкая консистенция позволяет им долго растворяться во рту, что увеличивает время воздействия сахара на зубы. Доцент Стоматологической школы Университета Южной Калифорнии Джойс Кан отмечает, что ириски, благодаря своей текстуре, могут действовать как «маленькие сахарные бомбы», способные сдвигать коронки и пломбы, что приводит к дополнительным стоматологическим проблемам.

Леденцы на палочке также не следует считать безопасными. Они длительное время находятся во рту, что повышает уровень кислотности и может негативно сказаться на состоянии зубов. Кроме того, слишком кислые конфеты могут оказать разрушительное воздействие на эмаль зубов. Стоматологи подчеркивают, что поддержание баланса рН во рту имеет ключевое значение. Кан объясняет, что нейтральная вода имеет рН около семи, тогда как зубы начинают разрушаться при уровне рН, равном четырех.

Интересно, что даже конфеты и жевательная резинка, содержащие ксилит вместо сахара, могут быть опасны. В них присутствует лимонная кислота, способная разрушить зубную эмаль. В связи с этим стоматологи рекомендуют родителям выбирать для детей шоколадные конфеты, которые менее вредны для зубов.

Для снижения негативного воздействия сладостей на здоровье зубов специалисты советуют ограничить их потребление до одного раза в день и запивать их несладкими напитками. Это поможет избежать постоянного воздействия сахара на зубы и снизит риск возникновения кариеса.