В интервью агентству «Прайм» она предупредила о серьезных последствиях длительного курения, таких как атеросклероз, инфаркт, инсульт, онкологические заболевания и хронические болезни легких.

Кадырова рекомендует одномоментный отказ от курения как метод, подходящий для людей с достаточной силой воли. Однако она также отметила, что никотинозамещение, которое включает в себя использование пластырей, жвачек и испарителей, является эффективным способом. В этом случае, хотя физиологическая зависимость от никотина сохраняется, новые методы могут затруднить контроль за поступлением никотина в организм.

Терапевт также подчеркнула, что существуют препараты без никотина, которые частично блокируют рецепторы, с которыми никотин соединяется. Эти препараты менее токсичны и помогают снизить тягу к никотину на физиологическом уровне. Кроме того, Кадырова выделила методы психотерапии, включая медикаментозные, которые помогают справиться с зависимым поведением.

Врач развеяла мифы о том, что резкий отказ от курения может быть опасным, а также о том, что беременным лучше продолжать курить. Она уверяет, что отказ от курения не вредит здоровью, хотя может вызвать некоторые неприятные симптомы, такие как головная боль, учащенное сердцебиение и изменения настроения.

Кадырова призвала тех, кто не может бросить курить самостоятельно, обратиться за помощью к психологу или врачу-психотерапевту. Она отметила, что методы психотерапии с доказанной эффективностью могут значительно помочь в борьбе с курением.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников говорил о сложностях, с которыми сталкиваются курильщики, пытаясь избавиться от вредной привычки. Он отметил, что всего 3–5% курильщиков способны бросить курить самостоятельно, в то время как 95% нуждаются в посторонней помощи.