Зимний период считается наиболее травмоопасным из-за сложных погодных условий, неосторожности и халатности. Однако современные медицинские технологии позволяют эффективно лечить травмы и восстанавливаться после них. Об этом рассказал заслуженный врач России, профессор Алексей Баиндурашвили.

Согласно его словам, сегодня многие травмы, включая не только переломы, но и вывихи, требуют оперативного вмешательства. Лечение травм проходит в три этапа: восстановление положения кости, обездвиживание и блокировка боли. Вместо гипса на травмированные суставы, такие как коленный, голеностопный и локтевой, применяются ортезы, которые обеспечивают необходимую подвижность и позволяют начинать нагрузку на поврежденную конечность раньше.

При сложных переломах хирургическое лечение становится необходимым. Для пациентов с травмами опорно-двигательного аппарата разработаны уникальные методы и индивидуальные металлоконструкции. Операции на позвоночнике и спинном мозге выполняются с использованием современных технологий и материалов.

Реабилитация после травмы включает широкий спектр процедур: физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру и гидротерапию. Начинать заниматься следует практически сразу после травмы, даже до снятия гипса. Это помогает сохранить подвижность неповрежденных мышц и предотвратить атрофию.

Интересно, что "ментальные" тренировки, при которых человек мысленно представляет движения поврежденной конечностью, могут быть полезны для координации и моторики. После снятия гипса основная задача — профилактика контрактуры суставов. В этот период назначаются занятия лечебной физкультурой, водные процедуры и физиотерапия.

Восстановление детей после травм требует комплексного подхода, включающего не только медицинскую, но и социальную реабилитацию. Психологическая поддержка со стороны родителей играет важную роль в этом процессе. Дети чувствуют эмоциональное состояние близких, поэтому позитивный настрой крайне важен.

Правильное питание также является ключевым фактором для быстрого восстановления. Рацион должен быть богат кальцием, белком и витамином D, что поможет укрепить кости и мышцы. Важно включать в меню молочные продукты, рыбу и мясо, а также витамины группы B, магний и аскорбинковую кислоту. Максимального успеха можно достичь, используя комплексный подход к лечению и восстановлению.