Этот звук возникает в носоглотке во время сна из-за вибрации мягкого нёба и нёбного язычка. По словам сомнолога и члена Российского общества сомнологов Павла Кудинова, храп не только мешает спящему дышать, но и создаёт дискомфорт для окружающих, что делает эту проблему актуальной для многих.

В беседе с «Радио 1» Кудинов отметил, что храп можно лечить хирургическим путём, однако такая возможность зависит от конкретной ситуации. Он объяснил, что проблема может возникать в различных зонах дыхательных путей, в том числе выше корня языка, на уровне мягкого нёба или миндаля. В некоторых случаях храп может быть вызван проблемами, находящимися за корнем языка, что делает хирургическое вмешательство невозможным.

Первым шагом в диагностике храпа, по словам эксперта, должно стать респираторное мониторирование. Это исследование помогает определить, является ли храп безобидным или же он связан с более серьёзными нарушениями, такими как апноэ. После этого необходимо провести эндоскопическое исследование с помощью ЛОР-врача, который определит, в каком месте возникает проблема и возможно ли её хирургическое лечение.

Если операция не является целесообразной, существует альтернативный метод — вентиляция лёгких через маску. Эта техника позволяет раздувать дыхательные пути, что способствует их смыканию во время сна. Таким образом, лечение храпа требует индивидуального подхода и тщательной диагностики, чтобы выбрать наилучший вариант для каждого пациента.