Хотя многие воспринимают эту манипуляцию как нечто эстетически неприемлемое, она может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Врач-дерматолог, косметолог и трихолог Татьяна Егорова рассказала о рисках, связанных с этой привычкой.

Основная угроза заключается в возможности заражения паразитами и бактериями. Под ногтями скапливается большое количество грязи и патогенов, включая сальмонеллы и глисты. Эти микроорганизмы могут легко попасть в рот и далее в кишечник, что приводит к желудочно-кишечным инфекциям. Симптомы таких инфекций могут включать тошноту, рвоту и расстройства пищеварения. Патогенные микроорганизмы не всегда заметны, и полагать, что ногти чистые, лишь потому что они не выглядят грязными, — ошибка.

Что касается самих ногтей, то, по словам Татьяны Егоровой, привычка грызть их обычно не приводит к серьезным повреждениям. Люди чаще всего обгрызают лишь дистальную часть ногтя, которая со временем срастается и становится гладкой. Однако при чрезмерном увлечении этой привычкой возможно повреждение кутикулы и зоны роста ногтя, что может привести к деформации нового ногтя. В некоторых случаях может развиться онихолизис — состояние, при котором ноготь перестает расти.

Чтобы избавиться от этой привычки, врач рекомендует несколько подходов. Одним из них является подстригание ногтей, так как короткие ногти сложнее обгрызать. Также можно использовать специальные средства с неприятным вкусом, чтобы снизить желание грызть ногти. Кроме того, ношение перчаток во время просмотра телевизора может помочь избежать искушения. В конечном итоге, важен жесткий самоконтроль и осознание необходимости избавиться от этой привычки.