По его словам, основное внимание следует уделять зимним видам спорта, которые могут помочь улучшить здоровье и укрепить иммунную систему.

Часто болеющие дети составляют группу диспансерного наблюдения, в которую входят дети, страдающие от частых респираторных инфекций. Эти заболевания возникают из-за отклонений в защитных системах организма. Идрисов отметил, что большинство детей в течение года переносят один-два, а в редких случаях — четыре-пять эпизодов острых респираторных заболеваний. Наибольшая заболеваемость наблюдается у детей раннего и дошкольного возраста, что связано с незрелостью их иммунной системы и формированием лимфоэпителиального глоточного кольца, которое играет ключевую роль в защите дыхательных путей от вирусов и бактерий.

Специалист также подчеркнул, что некоторые дети страдают от респираторных инфекций значительно чаще, чем их сверстники. Для таких детей существуют спортивные занятия, которые способствуют снижению числа эпизодов ОРЗ и улучшают работу иммунной системы. В числе рекомендуемых зимних видов спорта — лыжи, биатлон, фигурное катание и хоккей. Занятия на свежем морозном воздухе не только придают бодрость, но и улучшают кровообращение, усиливают дыхание и активизируют работу всех основных групп мышц. Кроме того, плавание также эффективно в профилактике заболеваний дыхательной системы.

Иммунолог напомнил, что перед тем как отдать ребенка в спорт, необходимо пройти медицинское обследование. Это позволит оценить состояние здоровья ребенка и исключить противопоказания для определенных видов физической активности.