Она уверена, что возрастные изменения и связанные с ними болезни не должны становиться препятствием для наслаждения дачными радостями. По словам Ткачевой, дача приносит множество положительных эффектов для пожилых людей.

Летний отдых на даче способствует улучшению гибкости и мобильности, развитию мелкой моторики рук, повышению силы и выносливости, а также снижению уровня стресса и повышению самооценки. Ткачева подчеркнула важность создания комфортной обстановки на даче для пожилых людей.

Специалист рекомендует оснастить дачу удобной мебелью и предметами, которые помогут пожилым людям легче заниматься садоводством. В частности, она советует использовать небольшие скамеечки, выдвижные подвесные корзинки, тачки и контейнеры на колесиках, чтобы минимизировать физическую нагрузку.

Кроме того, Ткачева акцентировала внимание на мерах безопасности. Пожилым людям и их ухаживающим необходимо следить за состоянием здоровья, обрабатывать порезы и укусы, избегать длительного нахождения на солнце и употреблять достаточное количество жидкости. Также важно, чтобы у пожилых людей всегда были при себе необходимые лекарства и мобильный телефон для связи с близкими.

Гериатр отметила, что даже в случае наличия у пожилого человека снижения когнитивных функций или деменции, это не должно стать причиной отказа от отдыха на даче. Однако родственники или сиделки должны постоянно следить за ним и не оставлять без присмотра. В таких случаях рекомендуется закрывать калитки и ворота, а также убирать потенциально опасный садовый инвентарь из свободного доступа.