Это состояние может быть признаком эмоционального перенапряжения или серьезного стресса. Врач-психотерапевт Евгений Фомин в интервью «Вечерней Москве» объяснил, что такое подергивание может свидетельствовать о проблемах с нервной системой.

По словам Фомина, подергивание, имеющее невротический характер, указывает на то, что человек находится в состоянии длительного стресса. Это может быть связано с продолжительными конфликтами или напряженными ситуациями, которые продолжаются месяцами или даже годами. В результате нервная система начинает «двоить», что проявляется в виде тиков, включая подергивание век или бровей.

Существует несколько способов справиться с этой проблемой. Фомин отметил, что одним из наиболее быстрых решений является обращение к неврологу. Врач может назначить эффективные антидепрессанты или нейролептики, что позволит быстро улучшить состояние. По словам специалиста, такой подход может дать ощутимый результат уже через две недели.

Однако есть и другой путь — самостоятельная проработка проблемы. По мнению психотерапевта, этот метод потребует больше времени и усилий. Важно задать себе несколько ключевых вопросов, чтобы понять причины своего стресса: «Почему я настолько остро воспринимаю эту ситуацию?», «Почему это меня так задевает?» и «Как с этим справиться?». Такой анализ поможет выявить корень проблемы и начать работать над ее устранением.

Фомин предупредил, что самостоятельная работа над собой может занять от двух-трех месяцев до года, в зависимости от глубины причин, приведших к стрессовому состоянию. Каждый случай индивидуален, и важно понимать, что путь к восстановлению может быть долгим, но он вполне осуществим.