Психологи подчеркивают важность тактильных контактов, которые не только укрепляют иммунную систему, но и помогают справляться со стрессами. Многие стесняются проявлять свои чувства, а некоторые считают, что мальчиков нужно воспитывать настоящими мужчинами, отказываясь от объятий и других проявлений нежности.

Клинический психолог Юлия Кочетова, кандидат психологических наук и доцент кафедры «Возрастная психология», отмечает, что физический контакт является одной из базовых потребностей человека. Это касается как детей, так и взрослых. В психологической литературе существуют термины, такие как "тактильный голод" и "тактильная депривация", которые описывают проблемы, возникающие из-за недостатка прикосновений.

Эксперименты американского психолога Гарри Харлоу в 1960-х годах подтвердили значимость телесного контакта. Он показал, что детеныши обезьян выбирали мягких заменителей матерей, даже если те не обеспечивали пищу. Это подчеркивает, что для детей важны не только физические потребности, но и эмоциональные связи, которые формируются через прикосновения и тепло.

Для детей тактильный контакт означает близость, любовь и заботу. Прикосновения сигнализируют о том, что ребенок не одинок, что создает ощущение комфорта и безопасности. Более того, во время прикосновений вырабатывается окситоцин, гормон, отвечающий за чувство доверия и привязанности, что способствует снижению уровня стресса.

Объятия и телесный контакт особенно важны для малышей. Они испытывают чувство защищенности, находясь на руках у матери. Отсутствие физической близости в раннем возрасте может привести к серьезным проблемам, таким как синдром госпитализма. В зависимости от возраста детей важны разные формы контакта: от легких поглаживаний до активных игр.

Семейные ритуалы, такие как объятия перед школой или массаж перед сном, могут укрепить эмоциональную связь между родителями и детьми. Психологи рекомендуют не забывать о важности тактильных контактов и для взрослых, так как они создают приятную атмосферу в семье.

Ученые также работают над технологиями, которые позволят людям ощущать прикосновения на расстоянии, что станет возможным благодаря высокоскоростному интернету и другим инновациям в ближайшие десятилетия.