В ходе клинического исследования было установлено, что высокие дозы этого витамина могут помочь предотвратить возникновение психических проблем в будущем. Результаты работы были опубликованы в авторитетном научном журнале JAMA Network Open.

В исследовании приняли участие 346 детей в возрасте от двух недель до двух лет. Участников разделили на две группы: одна группа получала стандартную дозу витамина D в размере десяти микрограммов в день, а другая — утроенное количество, то есть 30 микрограммов. По достижении детьми возраста от шести до восьми лет их психическое состояние оценивалось с помощью опросника, который заполняли родители.

Исследование показало, что ежедневный прием витамина D3 в дозе, превышающей стандартную, снижает риск возникновения психических проблем в школьном возрасте. Дети, получавшие более высокую дозу витамина, реже сталкивались с такими симптомами, как подавленное настроение, тревога и замкнутое поведение. В частности, расстройства были зафиксированы у 11,8 процента детей, принимавших стандартную дозу, тогда как среди тех, кто получал тройную дозировку, этот показатель составил всего 5,6 процента.

Тем не менее, для подтверждения полученных результатов необходимо провести дополнительные исследования. Важным аспектом является то, что оценка психического состояния основывалась на сообщениях родителей, что может повлиять на достоверность данных. Кроме того, все участники исследования имели скандинавское происхождение и изначально обладали адекватным уровнем витамина D.

Таким образом, открытие финских ученых подчеркивает важность витамина D для ментального здоровья детей, однако дальнейшие исследования помогут более точно определить его влияние и механизмы действия.