Изначально программа стартовала с занятий в парках на юге города, но быстро приобрела масштабный характер, охватив множество направлений и локаций.

Кристина Сиротинина, заместитель директора по связям с общественностью центров госуслуг «Мои документы», отметила, что основная цель проекта — сделать спорт доступным для всех. С момента своего запуска в 2020 году «Спортивные выходные» привлекли внимание москвичей, и вскоре занятия начали проводиться не только в районных парках, но и на таких значимых площадках, как парки «Музеон», «Сокольники» и Северный речной вокзал.

Количество участников проекта значительно возросло. Если в 2020 году в занятиях принимали участие около 12 тысяч человек, то в 2022 году их число увеличилось до более чем 31 тысячи. Участники могут выбрать из множества направлений, включая йогу, пилатес, стретчинг, фитбоксинг и многие другие. Занятия проводятся под руководством опытных тренеров, что обеспечивает высокий уровень подготовки и безопасности.

Для тех, кто не может посещать тренировки очно, предусмотрена онлайн-программа. Каждый будний день в 07:00 на сайте проходят 15-минутные зарядки, а по выходным — более длительные занятия. С 2020 года к онлайн-тренировкам подключились более одного миллиона пользователей, что свидетельствует о растущем интересе к проекту.

Участники проекта отмечают, что занятия помогают не только поддерживать физическую форму, но и улучшают настроение. Екатерина Графова, тренер проекта, подчеркивает важность регулярных тренировок для здоровья людей любого возраста. Она также отмечает, что дисциплина и желание заниматься спортом являются ключевыми факторами для достижения результатов.

Москвичи, такие как Елена Мельникова и Наталья Амерзаева, делятся своими впечатлениями от участия в проекте. Они отмечают, что тренировки стали неотъемлемой частью их жизни и помогли обрести новых друзей. Владислав Балашов, другой участник, находит в занятиях возможность выплеснуть эмоции и зарядиться энергией на рабочую неделю.

Проект «Спортивные выходные» продолжает развиваться, предлагая новые виды спорта и локации. Жители могут вносить свои предложения через телеграм-канал и социальные сети проекта. Спорт становится доступным и интересным для каждого, независимо от уровня подготовки.