В своей статье они утверждают, что ночное открытие окон может привести к повышению стресса и увеличению уровня «плохого» холестерина в крови. Исследования показывают, что ночные шумы, доносящиеся с улицы, оказывают негативное влияние на организм. В течение дня наш мозг фильтрует большинство звуков, однако ночью даже тихие шумы воспринимаются подсознательно, что приводит к выбросу гормонов стресса, таких как кортизол.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=100661