Она утверждает, что одним из ключевых методов является прием витамина С. Этот и другие советы по уходу за лицом она рассказала в интервью для «Ленты.ру».

Согласно словам специалиста, основной секрет красоты и молодости кожи — это правильный уход за ней. Это включает в себя ежедневное очищение, тонизирование, увлажнение кремами и сыворотками с гиалуроновой кислотой, а также питание и использование солнцезащитных средств.

Для предотвращения появления морщин врач рекомендует употреблять аскорбиновую кислоту. Она помогает клеткам синтезировать коллаген, способствует выработке гиалуроновой кислоты и придает коже сияющий и ровный тон.

Марина Андриевская также предупредила о вреде хронического недосыпания и стресса для кожи. Они могут запустить процесс раннего старения и привести к появлению морщин. Полноценный сон является важным условием для сохранения молодости кожи.

Для профилактики преждевременного старения врач рекомендует использовать ботулинотерапию и биорепарацию. Эти процедуры помогают бороться с мимическими морщинами, увлажняют кожу и укрепляют ее защитные функции.

Источник: https://lenta.