Она утверждает, что важно не только менять обстановку, но и отдыхать физически.

Психолог подчеркнула, что во время отпуска необходимо полностью отключиться от работы. Это означает не только не заниматься рабочими делами, но и не отвечать на сообщения от коллег.

Для того чтобы отпуск прошел максимально комфортно, Кромбергер советует заранее предупредить коллег о своем отсутствии и дать подробные инструкции о том, какие срочные ситуации могут возникнуть и как их решить.

Она также призывает спланировать отпуск так, чтобы проводить время именно так, как нравится. Если интересы супругов различны, то лучше провести отпуск порознь, чтобы каждый мог насладиться отдыхом по-своему.

По мнению Кромбергер, правильно спланированный отпуск может не только принести удовольствие, но и укрепить отношения между супругами, сделав их более счастливыми и гармоничными.