Массаж лица — отличная методика для исправления косметических эффектов без инъекций и хирургического вмешательства. Процедура была разработана еще в древних восточных регионах, таких как Китай и Япония, и сохранилась до наших дней в самом усовершенствованном виде. В основу массажа положено воздействие на мягкие ткани и мышечные структуры путем применения определенных мануальных техник. Они оказывают оздоровляющее действие на лицевые мышцы, глубокие слои дермы и жидкостные среды. Польза массажа уже давно доказана: улучшается микроциркуляция, восстанавливается кровообращение, кожа подтягивается и становится упругой, цвет лица приобретает естественный здоровый оттенок.

Кому необходимо

Существует стереотип, что массаж лица показан только женщинам, кожа которых подверглась возрастным изменениям. Но это далеко не так. Использовать мануальные техники может любая, кому довелось столкнуться с какими-либо косметологическими проблемами.
- Постоянная отечность
- Тусклый цвет лица
- Мимические морщины
- Кожа потеряла упругость и обвисла
- Мешки под глазами
- Потерянный контур овала лица
- Второй подбородок и брыли
- Опущены уголки глаз и губ

Как добиться максимальной пользы

Полностью расслабься. Главное правило самомассажа — расслабление и спокойствие. Не проводи эту процедуру рано утром перед работой или учебой, перенеси ее на вечернее время, идеально — перед сном. Только так ты сможешь никуда не спешить и уделишь внимание каждой зоне лица, а за ночь успеют впитаться и глубоко проникнуть в кожу все питательные компоненты используемых средств.

Работай последовательно. Не перепрыгивай с одной зоны на другую. Массаж — это последовательная работа с кожей и мышцами лица. Они массируются строго по массажным линиям, от центра к периферии и снизу вверх. Начни с шеи и подбородка, плавно и мягко передвигаясь ко лбу.

Выполняй регулярно. Массаж, как и любая другая косметологическая процедура, принесет пользу только при систематическом подходе. Если выполнять его рандомно, один раз сегодня, другой через две недели, эффект будет достигнут нулевой. Выдели в своем плотном расписании 2-3 дня в неделю, или больше по необходимости, когда ты сможешь посвятить время массажу лица, и строго его придерживайся.

Противопоказания

От процедуры стоит воздержаться тем, у кого наблюдаются:
- Тяжелые формы акне
- Кожные заболевания (псориаз, дерматит и другие)
- Грибковые инфекции
- Герпес
- Сосуды, расположенные близко к поверхности кожи
- Онкология
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Наличие папиллом

Если ты чувствуешь боль или сильный дискомфорт, немедленно прекрати массаж и обратись за помощью к специалисту.