Нейробиолог объяснила, почему уроки в школе должны начинаться не раньше 10 часов: мнение специалиста


image

04.09.2023 6998

После проведенного опроса выяснилось, что 43% россиян поддерживают эту идею. Невыспавшийся ребенок плохо усваивает знания. Перенос начала уроков на более позднее время позволит улучшить успехи учеников, уверена автор инициативы.

Зачем переносить уроки?

По мнению Казанцевой, расписание уроков должны составлять не чиновники, а нейробиологи, которые понимают, как устроен мозг человека. Школьник не способен воспринимать информацию, когда не выспался. Полученная информация усваивается и превращается в знания только тогда, когда ребенок ее осмысливает.

Учить чему-то человека, который не выспался, не имеет никакого смысла — заявляет Ася Казанцева. Особенно сильно страдают от школьного расписания дети-подростки, которым сложно рано засыпать вечером. Накоплены научные исследования о том, что школьники впадают в депрессию и начинают переедать именно из-за ранних подъемов. А еще начинают курить, чтобы как-то взбодриться.

Какой будет эффект от более позднего начала занятий?

Ученые уже не раз говорили о том, что ранние подъемы и недосып — это пытка и для детей, и для взрослых людей. Так, в апреле этого года ученые доказали, что школьники, которые начинают позже учиться, лучше себя чувствуют и реже испытывают сонливость. Также, по некоторым источникам, у школьников, которые начинают учиться в более позднее время, успехи лучше, чем у тех, кто встает рано.

Ася Казанцева ссылается на некий эксперимент, проведенный среди учеников старших классов. Те ученики, которые начинали учиться в 14 часов дня, сдали тестирование по химии на 6% лучше, чем те, кто сел за парту в 9 часов утра.

Один из директоров Нью-Йоркской школы перенес время начала уроков с 8.30 на 10 утра. В результате успеваемость учеников выросла почти на 20%.

Если говорить о младшеклассниках, то естественно, их родители заинтересованы в более раннем начале занятий, ведь им нужно сдать детей в школу и бежать на работу. Но по мнению автора идеи, нужно открыть школы, где уроки начинаются позже, чем в обычных, и сравнить успехи учеников.

Согласны ли с идеей родители?

Судя по опросу, проведенному в Телеграм, родители готовы поддержать любую идею, которая пойдет на пользу детям. В опросе приняли участие 4,7 тысячи человек. Примерно треть опрошенных не согласны переносить начало уроков на более позднее время — кто рано встает, тот больше успевает.

Согласились с инициативой начинать учиться в 10 утра 43% опрошенных россиян. При этом, из них 19% однозначно считают, что детям нужно давать высыпаться, а 24% — готовы поддержать идею, если она поможет детям лучше учиться.



Источник: ( https://www.parents.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации