Традиционно встречать Новый год с бокалом шампанского — это неотъемлемая часть праздника. Многие также предпочитают крепкие напитки, стремясь при этом сохранить трезвый ум и хорошую память. Однако действительно ли растительное масло может помочь в этом?

По словам врача-терапевта Алексея Попова, такая рекомендация основывается на том, что жирные продукты могут замедлить всасывание этанола. Тем не менее, этот совет не является универсальным и может быть опасен для людей с определёнными заболеваниями, такими как панкреатит или холецистит. В этом случае употребление растительного масла может привести к серьёзным последствиям для здоровья.

Попов советует придерживаться более простых и безопасных рекомендаций. Во-первых, важно соблюдать чувство меры как в потреблении пищи, так и в алкоголе. Каждый человек должен знать свою норму, чтобы избежать неприятных последствий. Также стоит учитывать пол: для женщин доза спиртного должна быть меньше, чем для мужчин. Особую осторожность следует проявлять людям с низким весом.

Чтобы снизить риск опьянения, рекомендуется пить понемногу, небольшими глотками, и не забывать о жидкости, которая поможет быстрее выводить токсины. Однако газированные напитки лучше избегать, так как они могут усиливать всасывание алкоголя. Начинать праздник с еды тоже имеет смысл: плотный ужин поможет замедлить всасывание алкоголя в организме.

Таким образом, вместо того чтобы прибегать к сомнительным методам, лучше трезво оценивать свои возможности и контролировать потребление алкоголя. Это позволит избежать утреннего похмелья и сохранить хорошее настроение на протяжении праздников.