Он объяснил, что ограничения в рационе могут привести к серьезным проблемам со здоровьем детей, особенно в период активного роста.

Многие родители приобщают своих детей к вегетарианству, следуя моде или определенным принципам. Вегетарианство предполагает употребление растительной пищи, веганство же — полностью растительную диету. Приверженцы этих систем питания считают, что они обеспечивают все необходимые вещества для здоровья.

Однако доктор Продеус утверждает, что человек по природе всеяден, и в традиционной русской кухне всегда присутствовали животные продукты. Он считает, что лучше кормить детей традиционной пищей, такой как курица и рыба, чем экзотическими продуктами, например, авокадо.

Врач-педиатр подчеркивает, что при веганстве и вегетарианстве дети могут столкнуться с дефицитом питательных веществ, что может привести к различным заболеваниям и проблемам с ростом и развитием. Необходимо внимательно следить за рационом и регулярно сдавать анализы.

Также важно учитывать предпочтения и вкусы ребенка при составлении рациона. Если он не любит определенные продукты, необходимо найти замену, чтобы не допустить дисбаланса в питании.

В итоге, следование вегетарианской или веганской диете у детей требует особого внимания и консультации специалистов, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.