Обычно аллергики заранее готовятся к сезону обострения, но не всегда это получается. Врач-аллерголог Красногорской больницы Надежда Пиговаева рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», что делать, чтобы период цветения прошел наиболее комфортно.

По словам врача, поллиноз — это аллергическое заболевание, возникающее как ответная реакция на пыльцу растений. Врачи называют его «сезонным аллергическим ринитом». Заболевание проявляется не только чиханием и зудом в носу, но и слезоточивостью, отеком глаз, заложенностью носа, першением в горле и иногда даже затрудненным дыханием. Эти симптомы возникают из-за мельчайших частиц пыльцы, которые проникают в дыхательные пути и активируют иммунную систему.

Многие люди путают аллергию с простудой, что может усугубить ситуацию. Поллиноз снижает качество жизни, влияет на сон и работоспособность, а также может привести к осложнениям, таким как бронхиальная астма. Особенно внимательными должны быть дети, пожилые люди и те, у кого уже есть аллергические заболевания.

Чтобы облегчить состояние здоровья в период цветения, важно следить за пыльцевым прогнозом на специальных сайтах и в приложениях. В дни пика аллергии лучше как можно меньше находиться на улице. Врач рекомендует носить солнцезащитные очки и головной убор, чтобы защитить глаза и волосы от оседания пыльцы. Сразу после улицы необходимо умыться и сменить одежду, а в доме желательно закрывать окна.

Пиговаева также советует проветривать помещение рано утром или поздно вечером, устанавливать москитные сетки и, по возможности, воздухоочиститель. Для облегчения дыхания стоит промывать нос физраствором или солевым спреем, чтобы убрать пыльцу со слизистых. Кроме того, рекомендуется минимизировать прогулки в сухую и ветреную погоду.